*  ভালুকায় ছিনতাইকারী ধরতে গিয়ে পুলিশ গুলিবিদ্ধ           * শহরের পরিচিত ভূগোল ছাড়িয়ে মাদকচক্র এখন ভিন্ন রাজ্যে           * প্রেম প্রস্থাবও চুল কেটে মাথা ন্যাড়া করার প্রতিবাদ করায় কেন্দুয়ায় কলেজ ছাত্রীকে চাপাতি দিয়ে এলোপাতারি কুপিয়ে জখম           *  কেন্দুয়ায় কলেজছাত্রীকে কুপিয়ে জখম           *  জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিশ্ববিদ্যালয় ভারপ্রাপ্ত ভিসিকে অবাঞ্চিত ঘোষণা           * হালুয়াঘাটে মোবাইল কোর্টে প্যাথলজি ও ফার্মেসীতে জরিমানা           * পুর্তগাল ও স্পেনে দাবানলে নিহত ৩৪           * তাহির-রাবাদাকে ছাড়া টি-টোয়েন্টি দল           * নড়াইলে গৃহবধূকে শ্বাসরোধে হত্যার অভিযোগ           * বেনাপোলে ১৮ পিস সোনার বারসহ ভারতীয় গ্রেপ্তার           *  সিলেটে ছাত্রলীগ কর্মী হত্যার বিচার দাবিতে বিক্ষোভ           * সাড়ে পাঁচ বছরেও শেষ হয়নি আট মাসের কাজ           *  ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ইলিশ ধায় তিন জেলের কারাদণ্ড           * গফরগাঁওয়ে কলেজছাত্রী অপহৃত, ১০ লাখ টাকা দাবি           * রোজ রাতে অন্য মেজাজের এক নারীরূপে!            *  বিশ্ব ব্যাংক প্রেসিডেন্টের মানব সম্পদে বিনিয়োগ বাড়ানোর আহ্বান            * মিয়ানমার বাংলাদেশের অর্থনীতিকে ধ্বংস করে দেবে: মুহিত           * ভাঙ্গায় তালবীজ রোপন কর্মসুচীর উদ্ভোধন           *  বংশাই-ঝিনাই নদীতে ভাঙন           *  সিলেটে ফুটপাত দখলকারীদের তালিকা আদালতে          
*  ভালুকায় ছিনতাইকারী ধরতে গিয়ে পুলিশ গুলিবিদ্ধ           * প্রেম প্রস্থাবও চুল কেটে মাথা ন্যাড়া করার প্রতিবাদ করায় কেন্দুয়ায় কলেজ ছাত্রীকে চাপাতি দিয়ে এলোপাতারি কুপিয়ে জখম           *  কেন্দুয়ায় কলেজছাত্রীকে কুপিয়ে জখম          

আয়ু বাড়াতে মরিচ খান

ফিচার ডেস্ক, | সোমবার, জুলাই ৩, ২০১৭
আয়ু বাড়াতে মরিচ খান
খাবারে স্বাদ বাড়ানো ও সুগন্ধের জন্য মরিচের জুড়ি নেই। বাঙালির পাতে ভাতের সঙ্গে মরিচ থাকবেই। বিশেষ করে কাঁচা মরিচ। অন্যদিকে শুকনো মরিচের ঝাঁজ বাড়ায় তরকারির স্বাদ। শুধুই স্বাদ নয়, মরিচের আরও একটি গুণের খবর জেনে নিন। মরিচ খেলে আয়ু বাড়ে। তবে মরিচের ঝাল নাকি তারুণ্য ধরে রাখে, ক্যান্সার দমন করতে সহায়তা করে এবং হৃদপিণ্ডকেও ভালো রাখে৷ এমনটাই বলছেন এখন বিশেষজ্ঞরা৷

মরিচের ঝাল নানা অসুখের ঝুঁকি কমায় ৷ এমনকি ১০ বছর পর্যন্ত নাকি মানুষের আয়ুও বাড়িয়ে দিতে পারে৷ একটি গবেষণা থেকে এমনটিই জানতে পেরেছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ভারমন্ট বিশ্ববিদ্যালয়৷

পরিপাকতন্ত্রের সুরক্ষায়
কাঁচা মরিচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে অন্যান্য রোগব্যাধি হওয়া থেকে দূরে রাখতে পারে৷ তাছাড়া কাঁচা মরিচের আঁশ পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে বিশেষভাবে সহায়তা করে

খুব বেশি নয়
মরিচে থাকা বিটা ক্যারোটিন এবং ক্যাপসিকিন হৃদরোগ, ডায়েবেটিস এবং পেটের নানা সমস্যার ঝুঁকি কমায়৷ আর সে কারণেই ডা.ভল্ফগাং ফাইল-এর মতে একজন মানুষের সপ্তাহে তিনদিন দু’টো করে ছোট কাঁচা মরিচ খাওয়াই যথেষ্ট৷

ভিটামিন ‘সি’
কাঁচা মরিচে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’, যা মানুষের শরীরকে বিভিন্ন সংক্রামক রোগ থেকে দূরে রাখে৷ তাছাড়া হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতেও সাহয্য করে কাঁচা মরিচ৷

হলুদ এবং মরিচ
পেটে বায়ু হওয়া কমাতে, আধা চা চামচ মরিচের গুড়ো এবং এক চা চামচ হলুদ এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে দিনে তিনবার ধীরে ধীরে পান করবেন৷




আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close