* রাজশাহীর জলে-স্থলে নৌকার ছড়াছড়ি           * সিডার মেশিন দ্বারা লাইন পদ্ধতিতে ফসল চাষে ব্যপক সাফল্য           *  আশুলিয়ায় ফার্নিচার কারখানা পুড়ে ছাই           * টাইগারের ধুন্ধুমার অ্যাকশনে ভরপুর ‘বাঘি ২’ ট্রেলার           *  ‘তারেক পরিবারের যুক্তরাজ্যে নাগরিকত্বের আবেদন অপপ্রচার’           *  পেরুতে দ্বিতল বাসে খাদে, নিহত ৪৪           *  আরেকটি বিরল রেকর্ডের সামনে আফগান স্পিনার রশিদ           * বঙ্গবন্ধুর জন্ম না হলে বাংলাদেশ স্বাধীন হতো না ----- ধর্মমন্ত্রী           * পেট ব্যথার ৫ প্রাকৃতিক সমাধান           * নকিয়ার ফোনে ‘ডিএসএলআর ক্যামেরা’           *  ঢাকায় নারীদের সাপ্তাহিক হাট           * গাজীপুরে ৩০ কোটি টাকার বনভূমি উদ্ধার           * নড়াইল জেলা প্রশাসক, পুলিশ সুপার এর শহীদ মিনারের বেদিতে শ্রদ্ধাঞ্জলি নিবদেন           * বদলগাছীতে শহীদ দিবস ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস ২০১৮ উদ্যাপন           *  আসামি ধরতে গিয়ে দুই পুলিশ সদস্য আহত           *  ওভারব্রিজে ধাক্কা লেগে চার ট্রেনযাত্রী নিহত           *  কিশোরগঞ্জের নতুন ডিসি সারওয়ার মুর্শেদ           * নতুন কুঁড়ি থেকে রুপালি পর্দায় তিশা           * ব্যাটিংয়ে শীর্ষে কোহলি, জায়গা ধরে রেখেছেন সাকিব           * যুক্তরাষ্ট্রে কেন এত বন্দুক হামলা?          
* বঙ্গবন্ধুর জন্ম না হলে বাংলাদেশ স্বাধীন হতো না ----- ধর্মমন্ত্রী           * পরিদর্শক সজিব রহমানের নেতৃত্বে মাদক বিরোধী ছিনতাই রোধে হার্ডলাইনে ২নং ফাঁড়ি পুলিশ           * বিকালে সংবাদ সম্মেলনে আসছেন প্রধানমন্ত্রী          

অ্যালার্জি নিরাময়ে ঘরোয়া পন্থা

অনলাইন | শনিবার, জানুয়ারী ১৩, ২০১৮
 অ্যালার্জি নিরাময়ে ঘরোয়া পন্থা
 





শীতের মৌসুম চলছে। আর এই সময়ে অনেকেরই মৌসুমি অ্যালার্জিঘটিত সমস্যা দেখা দেয়। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মৌসুম অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে যায় অনেকটা।

এ সময় অনেকের চোখ দিয়ে পানি পড়ে, হাঁচি দিতে দিতে নাক লাল হয়ে যায়, জ্বর জ্বর ভাব, মেজাজ খিটখিটে  হতে পারে।

শীতের এই তীব্রতায় কোল্ড অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করেই নিরাময় পেতে পারেন আপনি।

পেঁয়াজের রস :
এই শীতে মৌসুমি অ্যালার্জি কমাতে পেঁয়াজের রস দারুনভাবে সাহায্য করবে। পেঁয়াজের রস শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
বিশেষত, হাঁচি রোধ করতে এই রস বেশ কার্যকর ভূমিকা পালন করে।

ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ ফল :
সাইট্রাস জাতীয় ফলে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন-সি থাকায় এগুলো শরীরে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের কাজ করে। এসব ফলের মধ্যে কমলা, লেবু, জাম্বুরা বেশ উপকারী। এ ধরনের ফল বা জুস মৌসুমি অ্যালার্জির সঙ্গে রীতিমতো যুদ্ধ করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখে। এ কারনে প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় এ ধরনের ফল রাখা উচিত।

ঝাল খাবার :
 ঝাল এবং গরম  খাবার নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এর ফলে হাঁচি হাঁচি দিতে দিতে নাক লাল হয়ে যাওয়া এবং চোখ দিয়ে পানি পড়ার হাত থেকে রেহাই পাবেন আপনি।

হারবাল চা :
হারবাল চা-ও মৌসুমি অ্যালার্জির জন্য দারুন উপকারী। এই চায়ে রয়েছে বিশেষ ধরনের উপাদান যা আপনাকে  অ্যালার্জিতে আক্রান্তের হওয়া থেকে রক্ষা করবে অনেকটা।

আখরোট :
নিয়মিত আখরোট খেলে মৌসুমি অ্যালার্জির উপসর্গ কমে যায়। এতে প্রচুর পরিমানে ম্যাগনেশিয়াম থাকায় কাশি কমাতে সাহায্য করে। আখরোটে  থাকা ভিটামিন-ই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং অ্যালার্জির হাত থেকে রক্ষা করে।

আপেল :
পেঁয়াজের রসের মতো আপেলও বেশ উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন আপেল খেলে মৌসুমি অ্যালার্জির ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়।

তথ্যসূত্র : এনডিটিভি




আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close