* রাসায়নিক নয়, গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণে মৃত্যুপুরী চকবাজার           *  বাংলাদেশে আর্ন্তজাতিক কেরাত সম্মেলন অনুষ্ঠিত           * ওসির আহাদের সহায়তায় রক্ষা পেলেন খাদে পড়া প্রাইভেটকার যাত্রীরা           * গফরগাঁওয়ে চালকের গলাকেটে রিকশা ছিনতাই           *  বাংলার সঠিক চর্চা নিয়ে ভাষা সৈনিক শহিদুল্লাহর আক্ষেপ           * কিডনী সমস্যায় রাবি শিক্ষার্থীর মৃত্যু           * কলা গাছের শহীদ মিনারে শিক্ষার্থীদের শ্রদ্ধা           * ভাষা শহীদদের প্রতি গ্রীস প্রবাসীদের শ্রদ্ধা           *  ভাষা শহীদদের প্রতি রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা           * গুলিতে নিহত ৩ ঠাকুরগাঁও আদালতে বিজিবির বিরুদ্ধে মামলার আবেদন           *  চকবাজারে আগুনে মৃতের সংখ্যা ৬৯           * ফুলবাড়ীয়ায় হত্যা মামলার আসামিসহ গ্রেপ্তার ৮           * রাবিতে আন্তর্জাতিক সাহিত্য সম্মেলন শুরু শনিবার           *  সাংবাদিক মজিবুর রহমান আর নেই           * বদলগাছীতে নদীর পার কেটে ইট ভাটায় মাটি বিক্রি           *  জনগণের সেবা করার সুযোগ চান ত্রিশালের চেয়ারম্যান প্রার্থী ইকবাল           *  ময়মনসিংহ ডিবি’র পৃথক অভিযানে ২১৩৩ পিস ইয়াবা উদ্ধার            * রাজশাহীতে স্বামীকে বেঁধে স্ত্রীকে গণধর্ষণ           *  আমরা প্রেসের ফ্রিডমকে ইউকে’র পর্যায়ে নিতে চাই           * তৃতীয় শ্রেণির কর্মচারীদের কব্জা থেকে একাধিক বিলাসবহুল গাড়ি উদ্ধার সরকারি কর্মচারীদের পাজেরো বিলাস          
* রাসায়নিক নয়, গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণে মৃত্যুপুরী চকবাজার           * গফরগাঁওয়ে চালকের গলাকেটে রিকশা ছিনতাই           *  চকবাজারে আগুনে মৃতের সংখ্যা ৬৯          

ডায়াবেটিসের বিকল্প চিকিৎসা

অধ্যাপক ডা. গোবিন্দ চন্দ্র দাস | বুধবার, জানুয়ারী ৩১, ২০১৮
ডায়াবেটিসের বিকল্প চিকিৎসা
ডায়াবেটিসকে সুনিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিয়মিত গ্রহণ এবং শারীরিক ব্যায়াম বা মেডিটেশনের বিকল্প নেই। ডায়াবেটিস রোগীরা শুধু ওষুধ ও ইনসুলিনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা চালান।

এর সঙ্গে যুক্ত হয় বেশি খাওয়া বা বেশি ক্যালোরির খাদ্য গ্রহণ কিংবা কম ক্যালোরি গ্রহণ। দুটোই ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকারক। পক্ষান্তরে ডিসিপ্লিনস বা নিয়মানুবর্তী হলে অনেক সময় ওষুধ ছাড়াও ডায়াবেটিস বশে আনা যায়।

তিন দিন থেকে তিন সপ্তাহে ডায়াবেটিস কন্ট্রোলে রাখার জন্য সিঙ্গাপুর, ভারতসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে চিকিৎসা পদ্ধতি আবিষ্কৃত হয়েছে। এ পদ্ধতিতে ২৪ ঘণ্টায় কী করলে এবং কী না করলে রক্তের সুগার কন্ট্রোলে আসবে তার পরামর্শ ও কলাকৌশল শোখানো হয়।

বাংলাদেশেও এ কর্মশালায় অংশগ্রহণ করে অনেক রোগীর ইনসুলিন ও মুখে খাওয়ার ওষুধ ছাড়াই রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে এসেছে। কোনো কোনো রোগীর ওষুধের ডোজ অনেক কমে এসেছে। আগামী ২ ফেব্রুয়ারি ঢাকার পান্থপথস্থ শেল সেন্টারে সারা দিনব্যাপী এ জাতীয় কর্মশালা অনুষ্ঠিত হবে।

সকাল ৮টা থেকে বিকাল ৬টা পর্যন্ত এ কর্মশালায় আকুপ্রেসার, মেডিটেশন, মোটিভেশনাল স্পিচ, রক্তের সুগার ও রক্তচাপ মাপা, সকাল, দুপুর, রাতসহ আরও দুই বেলা ডায়াবেটিস খাদ্য পরিবেশন করা হবে।

হলিস্টিক হেলথ কেয়ার সেন্টার

পান্থপথ, ঢাকা।




আরও পড়ুন



১. প্রধান উপদেষ্টা ঃ এড. সাদির হোসেন (হাইকোর্ট আইনজীবি)
২. সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ মোঃ খায়রুল আলম রফিক
৩. নির্বাহী সম্পাদক ঃ প্রদীপ কুমার বিশ্বাস
৪. প্রধান প্রতিবেদক ঃ হাসান আল মামুন
প্রধান কার্যালয় ঃ ২৩৬/ এ, রুমা ভবন ,(৭ম তলা ), মতিঝিল ঢাকা , বাংলাদেশ । ফোন ঃ ০১৭৭৯০৯১২৫০
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close