অপরাধ সংবাদ
* হালুয়াঘাটে বিজিএফ’র এক ট্রলি চাল আটক           * পূর্বধলায় জাতিয় শোক দিবস পালন উপলক্ষে আওয়ামীলীগের দু'গ্রুপে সংঘর্ষ: আহত-৬           *  হিন্দু বাড়িতে ১০ ভরি নগদ স্বর্নালংকারসহ নগদ টাকা ডাকাতি!           * খালেদাকে বাদ দিয়ে হলেও ক্ষমতায় যেতে চান তারেক           *  ট্রাম্পের ‘নোংরা যুদ্ধের’ বিরুদ্ধে ৩০০ মার্কিন গণমাধ্যম           *  জনতা ব্যাংকের নির্বাহী কর্মকর্তা নিয়োগ পরীক্ষা বাতিল           * নারিকেল চিংড়িতে আমড়া           *  ফোনের পুরোটাই ডিসপ্লে           *  ময়মনসিংহে ইয়াবাসহ যুবক গ্রেপ্তার           *  টাঙ্গাইলে হেরোইনসহ আটক তিন           *  জয়পুরহাটের কালাইয়ে ১৪৪ ধারা জারি           *  গোল খেতে ও হারতে জানে না বাংলাদেশের মেয়েরা!           *  রূপগঞ্জে ক্রেন দুর্ঘটনায় ২ শ্রমিক নিহত           *  আবার এক এগারোর ষড়যন্ত্রের গন্ধ পাচ্ছেন কাদের           * আমিন খানকে বিয়ে করলেন পপি?           * চীনে ছাপা হচ্ছে বাংলাদেশ-ভারতসহ বিভিন্ন দেশের নোট! কিন্তু কেন?           * বার্সেলোনার ঘরে আরেকটি শিরোপা           * আবারও বদলে যাচ্ছে রোহিঙ্গাদের পরিচয়           * খালেদার জন্মদিনের মিলাদ, জেল থেকে মুক্ত করার ঘোষণা           *  জাতির পিতার স্বপ্ন পূরণ করা দায়িত্ব: প্রধান বিচারপতি          
* আমিন খানকে বিয়ে করলেন পপি?           * চীনে ছাপা হচ্ছে বাংলাদেশ-ভারতসহ বিভিন্ন দেশের নোট! কিন্তু কেন?           * বার্সেলোনার ঘরে আরেকটি শিরোপা          

সানব্লক বা সানস্ক্রিন নিয়ে কিছু কথা

ডা. সঞ্চিতা বর্মন | বুধবার, মার্চ ২৮, ২০১৮
সানব্লক বা সানস্ক্রিন নিয়ে কিছু কথা
শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা সব ঋতুতেই সানব্লক বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অতি জরুরি। এখন যেহেতু সূর্যের তাপ অনেক প্রখর তাই যেন এর প্রয়োজনীয়তা একটু বেশি। প্রখর সূর্যালোক আমাদের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। সূর্যের রশ্মিতে রয়েছে ইউভি-এ, ইউভি-বি, ইউভি-সি। ইউভি-এ ও ইউভি-বি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ত্বকের নানা ধরনের ক্ষতি করে। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ত্বকের কোষ, কোলাজেন, লেসিথিন ফাইবার ক্ষতিগ্রস্ত করে, ত্বকে বলি রেখা সৃষ্টি করে, ফ্রিকেলুস ও তিল তৈরি করে, এমনকি ত্বকে ক্যান্সারও হতে পারে।
 
সানব্লক বা সানস্ক্রিনে রয়েছে জিঙ্ক অক্সাইড, টাইটেনিয়াম অক্সাইড, প্যারাঅ্যামিনো বেঞ্জায়িক এসিড, পেডিমেট, সিনামেট, স্যালিসাইলেটস, অক্সিবেঞ্জন ইত্যাদি। এই সকল উপাদান সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মিকে ত্বকে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত সূর্যের যে রশ্মি থাকে তা আমাদের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। আকাশ মেঘলা থাকলেও প্রতিদিন বাইরে যাওয়ার আগে সানব্লক বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। অনেকক্ষণ বাইরে থাকতে হলে দুই/তিন ঘন্টা পরপর পুনরায় ব্যবহার করতে হবে। মেকআপ করতে চাইলে আগে সানব্লক লাগিয়ে তার ২০ মিনিট পর মেকআপ বা অন্য প্রসাধনী ব্যবহার করা যাবে।
 
সানব্লক কেনার পূর্বে এর এসপিএফ (সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর) দেখে নিতে হবে। সানব্লক বা সানস্ক্রিন মেখে ত্বক কতক্ষণ সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষিত থাকবে, তার হিসেবে এসপিএফ থেকে পাওয়া যায়। এসপিএফ-৩০ থেকে এসপিএফ -৫০ পর্যন্ত ব্যবহার করা ভালো।
 
তবে সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করতে হলে মহিলা-পুরুষ, ছোট-বড় সকলের উচিত সানব্লক বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। সানব্লক বা সানস্ক্রিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে ত্বকের ধরন অনুযায়ী ব্যবহার করা ভালো।
 
লেখক: ত্বক, লেজার এন্ড এসথেটিক বিশেষজ্ঞ




আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close