* গানে গানে লাকী আখন্দকে স্মরণ            *  ত্রিশালে ভেঙ্গে দেবার পরও জ্বলছে ইটভাটা           * পারমাণবিক এবং ক্ষেপণাস্ত্র পরীক্ষা বন্ধের সিদ্ধান্ত কেন নিলেন কিম?           * ইন্ডিয়া রাজনৈতিক বিষয়ে হস্তক্ষেপ করে না           * বড়পুকুরিয়া তাপ বিদ্যুৎ কেন্দ্রে শ্রমিকদের কর্মবিরতি            * সরিষাবাড়ীতে ককটেল ও দেশীয় অস্ত্রসহ সন্ত্রাসী আটক           *  চা খাওয়া নিয়ে সংঘর্ষে এলোপাতাড়ি কুপিয়ে ১-হত্যা গুলিবিদ্ধ ৬ পুলিশের ২৫ রাউন্ড গুলি বর্ষন           * যে কারণে তরমুজ খাবেন            * ওয়াটসনের ঝড়ো সেঞ্চুরিতে চেন্নাইয়ের জয়           *  আত্মহত্যার জন্য তৈরি হলো ‘সুইসাইড মেশিন’!           * বিশ্বের ১০০ প্রভাবশালীর একজন দীপিকা !           * শাশুড়ি-বউয়ের মধ্যে রোজকার ঝামেলা সিরিয়ালে দেখানোর দরকার কী: মমতা           * নড়াইলে বিভিন্ন মামলার অভিযোগে আরও ৩০ জনকে গ্রেফতার           * হালুয়াঘাটে একের পর এক আটটি খুন। আতংকে মানুষ           * ফুলপুরে পুলিশের সাথে বন্দুকযুদ্ধে শীর্ষ ছিনতাইকারী নিহত : দুই পুলিশ আহত            * বরিশাল মেট্রোপলিটন প্রেস ক্লাবের সিনিয়র সাংবাদিক নেতৃবৃন্দদের ফুলেল শুভেচ্ছা ও মতবিনিময় করে বরিশাল মেডিকেল জার্নালিস্ট এ্যাসোসিয়েশন           * নওগাঁর ঠ্যাঁ ঠ্যাঁ বরেন্দ্র এলাকায় পানির জন্য হাহাকার           * নড়াইলে মাসে ২ কোটি ৫০ লক্ষ টাকার ডাব কেনাবেচা           * চোখ দিয়ে পানি পড়া সমস্যা           *  ডেলের সাশ্রয়ী দামের ল্যাপটপ          
*  এবার বাসচাপায় পা বিচ্ছিন্ন তরুণীর           * বড় ভাইয়ের ছুরিকাঘাতে ছোট ভাইয়ের মৃত্যু           * ত্রিশালে সড়ক দুর্ঘটনায় পথচারী নিহত          

দাঁতের যত্নে নারিকেল তেল

সাঈদা মুনীর: | শুক্রবার, এপ্রিল ৬, ২০১৮
দাঁতের যত্নে নারিকেল তেল
 সকালে কিংবা রাতে টুথপেস্ট দিয়ে প্রতিদিন দুই বার মাজলে নাকি না দাঁত ভালো থাকে।কিন্তু এই সমস্ত টুথপেস্টের মধ্যে এমন কিছু কেমিক্যাল রয়েছে যা অনেক সময় দাঁত ক্ষয়ের কারণ হয়। তবে সেই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়ও পাওয়া গেছে। তাই মাঝে মাঝে নারিকেল তেল দিয়ে দাঁত মাজা ভাল।

দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা দূর করার জন্য টুথপেস্টের বদলে নারিকেল তেল ও বেকিং সোডার মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। দাঁতে হলদে ছোপ পড়া, দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া এবং মাড়ি গর্ত হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারবেন নারিকেল তেল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে।

তিন টেবিল চামচ নারিকেল তেল, কয়েক ফোঁটা মেন্থল তেল, সবগুলো উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি ব্রাশে নিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। চাইলে শুধু নারিকেল তেল মুখে নিয়ে রাখতে পারেন কিছুক্ষণ।

গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, নারিকেল তেল নিয়মিত ব্যবহার করলে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া থেকে মুক্তি মেলে। নারিকেল তেলে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা দাঁতে থাকা ব্যাকটেরিয়া দূর করে। নারিকেল তেল দাঁতের মাড়িয়ে ঘষুন নিয়মিত। মাড়িতে গর্ত হবে না।

টুথপেস্টের বদলে নারিকেল তেল-বেকিং সোডার মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। এটিতে কোনো ক্ষতিকারক উপাদান নেই। এই মিশ্রণ দাঁতের হলদে ভাব দূর করে ঝকঝকে করে দাঁত।




আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close