* যাত্রীর জুতার ভেতর থেকে ৫০ লাখ টাকার স্বর্ণের বার উদ্ধার            *  বাসের অগ্রিম টিকিট বিক্রি ৩০ মে থেকে           * ১৫ হাজার স্টিকারে গাড়ি ঢেকে বিশ্বকাপ উদযাপন!           * প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি খেলেই বিপদ           * হার্ভের আত্মসমর্পণ           * ‘আমাদেরও অনেকেই মাদক ব্যবসায়ীদের সঙ্গে মিশে গেছে’ এক পুলিশ সুপারের রোমহর্ষক অভিজ্ঞতা           * ঠাকুরগাঁওয়ে পুলিশ-মাদক বিক্রেতা বন্দুকযুদ্ধে নিহত ১           * পাবনায় ‘বন্দুকযুদ্ধে মাদক বিক্রেতা’ নিহত           * আশুলিয়ায় মাদকবিরোধী অভিযানে আটক ২৮           * মোহাম্মদপুরে ইয়াবার ‘হোম ডেলিভারি’           * আবারও আসছে ‘জেমস বন্ড’           * জয়পুরহাটে কথিত বন্দুকযুদ্ধে ‘মাদক কারবারি’ নিহত           * বাল্যবিয়ে বন্ধ করে পড়ালেখার দায়িত্ব নিলেন জেলা প্রশাসক           * নওগাঁয় মাদকসহ দম্পতি আটক           * ঢাকায় পায়েল, কক্সবাজারে শাকিব-বুবলী            * নজরুল শুধু বাংলার জাতীয় কবিই নন, তিনি জাগরনের কবি-সাম্যের কবি ---রাষ্ট্রপতি           * ‘স্বাভাবিক জীবনে ফিরছি’           * ময়মনসিংহ ছাড়ছে মাদক ব্যবসায়ীরা           * ওসমানী মেডিকেলের সাবেক উপ-পরিচালকের বিরুদ্ধে মামলা           *  নড়াইলে ১০ জন মাদকব্যবসায়ীসহ গ্রেফতার-৩৯           
* নজরুল শুধু বাংলার জাতীয় কবিই নন, তিনি জাগরনের কবি-সাম্যের কবি ---রাষ্ট্রপতি           * ওসমানী মেডিকেলের সাবেক উপ-পরিচালকের বিরুদ্ধে মামলা           * খুলনার ‘ভুল’ গাজীপুরে করবে না বিএনপি          

যে কারণে তরমুজ খাবেন

স্বাস্থ্য হেলথ টিপস | শনিবার, এপ্রিল ২১, ২০১৮
যে কারণে তরমুজ খাবেন

প্রচণ্ড গরমে প্রাণ জুড়াতে তরমুজের শরবতের জুড়ি নেই। গ্রীষ্ম না আসলেও বাজারে এসেছে সবুজ তরমুজ। গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা ঠান্ডা মিষ্টি স্বাদের তরমুজ খেতে ভালোবাসেন সবাই। বাইরে গাঢ় সবুজ আর ভেতরে টকটকে লাল রঙের আকর্ষণীয় এই ফলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ।

তরমুজ দেহের ভেতর থেকে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি আমাদের ত্বকও সুন্দর রাখে। ভিটামিন এ, বি, সি সমৃদ্ধ তরমুজ ত্বককে সজীব করে, পাশাপাশি উজ্জ্বল ও নরম রাখে। তাই নির্দ্বিধায় এই ফলটি ব্যবহার করা যায় রূপচর্চার কাজে।

তরমুজ হার্টের জন্য খুবই উপকারি। রক্তবাহী ধমনীকে নমনীয় ও শীতল রাখে। স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে বেশ কার্যকর।

কিডনির জন্য বেশ উপকারি ফল তরমুজ। ডাবের পানির যে গুণাগুণ, তরমুজেও রয়েছে সেই গুণাগুণ। কিডনি ও মুত্রথলিকে বর্জ্যমুক্ত করতে সহায়তা করে। পানিশূন্যতা জাতীয় সমস্যা প্রতিরোধ করে তরমুজ। একই সঙ্গে রক্তচাপ কমায় ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।





আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close