* ত্রিশালে ৩দিন ব্যাপী নজরুল জয়ন্তীর সমাপনী অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত            * ধর্মপাশা ও নেত্রকোনায় গ্রেফতার-৫           * হালুয়াঘাটে ওমর ফাউন্ডেশনের আলোচনা দোয়া ও ইফতার মাহফিল           *  লক্ষ্মীপুরে ছাত্রলীগ নেতাকে গণধোলাই           * হোয়াটসঅ্যাপে বড় পরিবর্তন           * শেখ হাসিনার নেতৃত্বে জাতির পিতার অসমাপ্ত কাজ চলছে           * ঝিনাইদহে মাদক মামলায় নারীর যাবজ্জীবন           * দুই বছরের বেশি সময় ধরে চিকিৎসা কর্মকর্তা নেই           * গ্রামীণ ব্যাংকের ভাবমুর্তি ও সুনাম ক্ষুন্ন            * আবার জুটি বাঁধলেন ইমন ও পূর্ণিমা            * লর্ডসে ইংল্যান্ডকে হেসেখেলেই হারাল পাকিস্তান            * খালেদা জিয়ার জামিন আবেদনের ওপর আদেশ সোমবার           * হঠাৎ চাঙা মার্কিন ডলার           * বাপের মতো হয়েছে তৈমুর: কারিনা কাপুর           * ছয় বছর বয়সী সুবর্ণকে স্বীকৃতি দিয়েছে হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়           *  শরীরের যন্ত্রণা সহ্য করতে না পেরে ট্রেনের নিচে ঝাঁপ!           * ভালুকায় ৫০০ পিছ ইয়াবা সহ এক মাদক ব্যবসায়ী আটক            * ত্রিশালে ৩ দিনব্যাপী নজরুল জয়ন্তীর সমাপ্তি           * ফাইনাল জিততে সাকিবদের ৫ করণীয়            * কাজলের ভক্ত কাজল          
* আবার জুটি বাঁধলেন ইমন ও পূর্ণিমা            * ছয় বছর বয়সী সুবর্ণকে স্বীকৃতি দিয়েছে হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়           *  অনেকেই জড়িত মাদকে ঈশ্বরগঞ্জ ভালুকায় পুলিশ কর্মকর্তাও          

যে কারণে পা তুলে বসাকে শতর্কবার্তা দিল বিজ্ঞানীরা

স্বাস্থ্য খবর : | মঙ্গলবার, এপ্রিল ২৪, ২০১৮
যে কারণে পা তুলে বসাকে শতর্কবার্তা দিল বিজ্ঞানীরা

একেক জন মানুষ একেক রকম করে বসতে স্বচ্ছন্দবোধ করেন। সবার বসার ধরণও এক নয়। কেউ দু পয়া মেলে বসে, কেউ হাটু ভেঙে ও কেউ পায়ের উপর পয়া তুলো বসে।

তবে যারা পয়া তুলে বসে তাদের জন্য শতর্কবার্তা দিয়েছে বিজ্ঞানীরা। বিজ্ঞানীরা বসার এ ভঙ্গিকে না করে দিয়েছেন। কারণ এতে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি থাকে।

বিজ্ঞানীরা জানান, খুব বেশি সময় পায়ের উপর পা তুলে বসলে তা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় এবং এটি স্নায়ুরও ক্ষতি করে। যিনি দিনে ৩ ঘণ্টা হাঁটুর উপর আর একটা পা তুলে ক্রস করে বসেন, তাদের শরীর ঝুঁকে যাওয়া, পিঠে ও ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়।

দীর্ঘক্ষণ পায়ের উপর পা তুলে বসলে উরুর ভেতরের দিকে পেশি ছোট ও বাইরের দিকের পেশি বড় হয়ে যায়। তার ফলে জয়েন্ট পেইনসহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।





আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close