* শীতকালে শুষ্ক ও ফাটা ত্বকের ঘরোয়া সমাধান           *  ইতিহাস গড়ে জিতল বাংলাদেশ           *  দণ্ডিতদের ভোটে আসার পথ আটকাই থাকল           *  গোলাম মাওলা রনির মনোনয়নপত্র বাতিল           * হিরো আলমের প্রার্থিতা বাতিল           *  ইবি অধ্যাপক নূরী আর নেই           * কেন্দুয়ায় চিথোলিয়া গ্রামে বসেছিল রাতব্যাপী লালন সংগীতের আসর           * গাজীপুরে মরুভূমি ফুল এর মানবন্ধন           *  শান্তিচুক্তির ২১ বছর পাহাড়ে থামেনি ভাতৃঘাতী সংঘাত           *  প্রতিপক্ষকে প্রথমবার ফলোঅন করালো বাংলাদেশ           *  ১৫০ সিসির নতুন পালসার আনল বাজাজ           *  গাঁজা সেবনের দায়ে যুবকের জেল           *  সেরা ডিজিটাল ব্যাংকের পুরস্কার পেল সিটি ব্যাংক           * দেশে পৌঁছেছে ‘হংসবলাকা’            * মোদি কেমন হিন্দু, প্রশ্ন রাহুলের            * মিরাজের ঘূর্ণিতে ফলোঅনে উইন্ডিজ           * কাঠবোঝাই ট্রাক চাপায় প্রাণ গেল তিন শ্রমিকের           * নারায়ণগঞ্জে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ মাদক বিক্রেতা নিহত           * আলাস্কায় ভয়াবহ ভূমিকম্প, ৬ ঘণ্টায় ৪০ বার কম্পন           * জাতিসংঘের মিশনে বিমান বাহিনীর ২০২ সদস্যের কঙ্গো গমন          
* দেশে পৌঁছেছে ‘হংসবলাকা’            * মোদি কেমন হিন্দু, প্রশ্ন রাহুলের            * মিরাজের ঘূর্ণিতে ফলোঅনে উইন্ডিজ          

যে কারণে পা তুলে বসাকে শতর্কবার্তা দিল বিজ্ঞানীরা

স্বাস্থ্য খবর : | মঙ্গলবার, এপ্রিল ২৪, ২০১৮
যে কারণে পা তুলে বসাকে শতর্কবার্তা দিল বিজ্ঞানীরা

একেক জন মানুষ একেক রকম করে বসতে স্বচ্ছন্দবোধ করেন। সবার বসার ধরণও এক নয়। কেউ দু পয়া মেলে বসে, কেউ হাটু ভেঙে ও কেউ পায়ের উপর পয়া তুলো বসে।

তবে যারা পয়া তুলে বসে তাদের জন্য শতর্কবার্তা দিয়েছে বিজ্ঞানীরা। বিজ্ঞানীরা বসার এ ভঙ্গিকে না করে দিয়েছেন। কারণ এতে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি থাকে।

বিজ্ঞানীরা জানান, খুব বেশি সময় পায়ের উপর পা তুলে বসলে তা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় এবং এটি স্নায়ুরও ক্ষতি করে। যিনি দিনে ৩ ঘণ্টা হাঁটুর উপর আর একটা পা তুলে ক্রস করে বসেন, তাদের শরীর ঝুঁকে যাওয়া, পিঠে ও ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়।

দীর্ঘক্ষণ পায়ের উপর পা তুলে বসলে উরুর ভেতরের দিকে পেশি ছোট ও বাইরের দিকের পেশি বড় হয়ে যায়। তার ফলে জয়েন্ট পেইনসহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।





আরও পড়ুন



সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close