অপরাধ সংবাদ
* হালুয়াঘাটে বিজিএফ’র এক ট্রলি চাল আটক           * পূর্বধলায় জাতিয় শোক দিবস পালন উপলক্ষে আওয়ামীলীগের দু'গ্রুপে সংঘর্ষ: আহত-৬           *  হিন্দু বাড়িতে ১০ ভরি নগদ স্বর্নালংকারসহ নগদ টাকা ডাকাতি!           * খালেদাকে বাদ দিয়ে হলেও ক্ষমতায় যেতে চান তারেক           *  ট্রাম্পের ‘নোংরা যুদ্ধের’ বিরুদ্ধে ৩০০ মার্কিন গণমাধ্যম           *  জনতা ব্যাংকের নির্বাহী কর্মকর্তা নিয়োগ পরীক্ষা বাতিল           * নারিকেল চিংড়িতে আমড়া           *  ফোনের পুরোটাই ডিসপ্লে           *  ময়মনসিংহে ইয়াবাসহ যুবক গ্রেপ্তার           *  টাঙ্গাইলে হেরোইনসহ আটক তিন           *  জয়পুরহাটের কালাইয়ে ১৪৪ ধারা জারি           *  গোল খেতে ও হারতে জানে না বাংলাদেশের মেয়েরা!           *  রূপগঞ্জে ক্রেন দুর্ঘটনায় ২ শ্রমিক নিহত           *  আবার এক এগারোর ষড়যন্ত্রের গন্ধ পাচ্ছেন কাদের           * আমিন খানকে বিয়ে করলেন পপি?           * চীনে ছাপা হচ্ছে বাংলাদেশ-ভারতসহ বিভিন্ন দেশের নোট! কিন্তু কেন?           * বার্সেলোনার ঘরে আরেকটি শিরোপা           * আবারও বদলে যাচ্ছে রোহিঙ্গাদের পরিচয়           * খালেদার জন্মদিনের মিলাদ, জেল থেকে মুক্ত করার ঘোষণা           *  জাতির পিতার স্বপ্ন পূরণ করা দায়িত্ব: প্রধান বিচারপতি          
* আমিন খানকে বিয়ে করলেন পপি?           * চীনে ছাপা হচ্ছে বাংলাদেশ-ভারতসহ বিভিন্ন দেশের নোট! কিন্তু কেন?           * বার্সেলোনার ঘরে আরেকটি শিরোপা          

যাত্রাপথে বমি থেকে বাঁচার উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক | শনিবার, মে ১২, ২০১৮
যাত্রাপথে বমি থেকে বাঁচার উপায়
চলতি গাড়িতে অনেকেরই বমি হয় বা বমিভাব হয়। ফলে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয় প্রায়ই। এই সমস্যা কাটানো জন্য রয়েছে বেশকিছু উপায়। 

মানুষের শরীরের তিনটি অংশ গতি নির্ণয় করতে পারে এবং সেই তথ্য মস্তিষ্কে পৌছে যায়। এই তিনটি অংশ হল- চোখ, অন্তঃকর্ণ এবং ত্বক। এদের ‘সেন্সরি রিসেপ্টর’ বলা হয়। যখনই এই তিন সেন্সরের মধ্যে কোনো অসামঞ্জস্য দেখা দেয়, তখনই মূলত মোশন সিকনেস দেখা দেয়। 

ট্যাক্সি বা বাসে উঠলে মোশন সিকনেস খুবই যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কাজের সূত্রে বাড়ির বাইরে বেরোতেই হবে। বাসে বা গাড়ি চড়তে হবে। কিন্তু দ্রুতগতিতে গাড়ি চলতে শুরু করলেই যদি মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায় বা গা গোলাতে থাকে, তাহলে তো গাড়িতে ওঠাই মুশকিল। তাই বলে গাড়িতে চড়া তো আর বন্ধ করা যাবে না। বরং জেনে নিন মোশন সিকনেস দূর করার উপায়গুলো। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েকটা সাধারণ নিয়ম মেনে চললেই এই সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।

এই সমস্যা থেকে বাঁচার কিছু টিপস-

১. গাড়ির ভেতর মোবাইল ফোন বা ট্যাব ব্যবহার না করাই ভালো। 

২. যাত্রাপথের গতির বিপরীতে তাকাতেও নিষেধ করছেন ডাক্তাররা।

৩. তেলের গন্ধ কাটাতে ভালো মানের এবং ভালো গন্ধের এয়ারফ্রেশনার কাজে দিতে পারে।

৪. চলতি পথে কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিতে পারলে ভালো হয়।

৫. গাড়িতে বসে এদিক ওদিক না তাকিয়ে রাস্তার দিকে তাকানোর পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।

৬. যে সিটে কম ঝাঁকুনি, তা বেছে নিতে হবে।

৭. জোরে জোরে শ্বাস নিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়তে হবে।

৮. সুন্দর, সুরেলা, স্নিগ্ধ গান শোনা যেতে পারে।

৯. লেবুর গন্ধ নিতে পারেন, তা বমি ভাব কমাতে সক্ষম।

১০. ভ্রমণের পূর্বে আদা চা পান করতে পারেন বা শুকনো আদা মুখে রাখতে পারেন।





আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close