* বেশি লাভ করছে ৩৩ ব্যাংক           * জোড়া লাগা জমজ শিশু জন্মগ্রহণের কারণ           * সংঘর্ষে আবার রক্তাক্ত জগন্নাথ ক্যাম্পাস           *  আকুথেরাপিতে ওষুধ ছাড়াই দূর হবে মাথাব্যথা            * ডাস্টবিনে ২২ ‘নবজাতকের’ লাশ           * মাঝরাতে ঘুম ভাঙে যেসব অভ্যাসে            * নান্দাইলে স্থগিত দুই ইউপিতে ভোট ২৮ ফেব্রুয়ারি           * সৌদি যুবরাজের পাশে চালকের আসনে ইমরান           * গাছ লাগিয়ে গাঁজা সেবন, যুবক আটক           * ‘বদিকে দিয়ে মাদক, শাজাহানকে দিয়ে সড়ক নিয়ন্ত্রণ কতটুকু সম্ভব?’           *  ময়মনসিংহে লিফট ছিঁড়েছে আদালত ভবনের           * নকলায় সড়কের দু’পাশের ফুটপাত দখলমুক্ত অভিযান           * ভাঙ্গুড়ায় নদী থেকে মাটি কেটে ইটভাটায় বিক্রি!           * রাবিতে শহীদ ড. শামসুজ্জোহা দিবস পালিত           * পটুয়াখালীতে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত-২ আহত-২৩!!            * ঢাকাস্থ বিজ্ঞান ও শিল্প প্রযুক্তি মেলায় ক্ষুদে বিজ্ঞানীদের উদ্ভাবনী চমক দ্বিতীয় পুরস্কার ছিনিয়ে আনলেন শার্শার উদ্ভাবক মিজান           * জমি নিয়ে বিরোধে ভাই খুন           * কিডনির স্টোন থেকে মুক্তি পেতে ১টি লেবু যথেষ্ট           * জামালপুরে ট্রেনের ধাক্কায় আহত ৪           * এফডিসিতে ‘অন্ধকার জগত’          
*  ময়মনসিংহে লিফট ছিঁড়েছে আদালত ভবনের           * রাবিতে শহীদ ড. শামসুজ্জোহা দিবস পালিত           *  ভুয়া দুদকে ঘুষের ফাঁদে হাজারো দুর্নীতিবাজ          

দাঁড়িয়ে পানি পান স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়

অনলাইন ডেস্ক | শুক্রবার, জুন ১, ২০১৮
দাঁড়িয়ে পানি পান স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়

দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল প্রকার কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ভুল নিয়মে পানি পান করে নিজেকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দেই আমরা। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা।

চলুন জেনে নেই দাঁড়িয়ে পানি পানের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে। 

১. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে গিয়ে আঘাত করে। স্টমাক থেকে নিঃসৃত অ্যাসিডের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বদহজমের আশঙ্কা বাড়ে। তলপেটে যন্ত্রণাসহ একাধিক সমস্যা তৈরি হয়।

২. দাঁড়িয়ে পানি পান করা হলে তা দ্রুত কোলন বা মলাশয়ে চলে যায়। ফলে পানির প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপকরণ শরীরে শোষিত হয় না।

৩. গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা G.E.R.D দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা সরাসরি ইসোফেগাসে গিয়ে ধাক্কা মারে। এরফলে পাকস্থলীর ভেতরের সরু নালিটি মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হয়। যার ফলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা G.E.R.D এর মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধে।

৪. পানি পান করার পরেই ছাঁকনিগুলো শরীর পরিশ্রুত করার কাজ শুরু করে দেয়। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শরীরের অন্দরে থাকা ছাকনিগুলো সংকুচিত হয়ে যায়। পরিশ্রুত করার কাজ বাধা পায়। শরীরে টক্সিনের মাত্রা বাড়তে থাকে।

৫. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে নার্ভ উত্তেজিত হয়ে যায়, উদ্বেগ বাড়তে থাকে।

৬. কিডনি ক্ষতিগ্রস্থ হয় দাঁড়িয়ে পানি পান করলে। এতে কিডনির কর্মক্ষমতা কমে। কিডনি ড্যামেজের সম্ভাবনা থাকে।





আরও পড়ুন



১. প্রধান উপদেষ্টা ঃ এড. সাদির হোসেন (হাইকোর্ট আইনজীবি)
২. সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ মোঃ খায়রুল আলম রফিক
৩. নির্বাহী সম্পাদক ঃ প্রদীপ কুমার বিশ্বাস
৪. প্রধান প্রতিবেদক ঃ হাসান আল মামুন
প্রধান কার্যালয় ঃ ২৩৬/ এ, রুমা ভবন ,(৭ম তলা ), মতিঝিল ঢাকা , বাংলাদেশ । ফোন ঃ ০১৭৭৯০৯১২৫০
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close