* ত্রিশালে দাখিল মাদ্রাসায় অভিভাবক সমাবেশ            * সিরাজদিখানে মুন্সীগঞ্জ-১ আসনে আওয়ামীলীগ মনোনয়ন প্রত্যাশী গিয়াস উদ্দিনের গণসংযোগ ও উঠান বৈঠক            * পূর্বধলায় গ্রাম পুলিশদের মাঝে বাই সাইকেল বিতরণ           * বেনাপোলে পিস্তল-গুলি ও গাঁজাসহ আটক-১           * পূর্বধলায় কবর থেকে শিশুর গলিত লাশ তুলে মর্গে প্রেরণ            * হালুয়াঘাটে জাল দলিলে পাহাড়ী কাষ্ঠল উদ্ভিদের বাগান দখল           * ২ আর্মড পুলিশ ব্যাটালিয়নের অভিযানে জুয়ার আসর হইতে ০৫ জনকে আটক           *  ওয়্যারলেস চার্জারের যত সুবিধা-অসুবিধা           * চারটি রোগের কাছে হারছে মানুষ            *  পাঁচ দিনের সফরে হাওরে যাচ্ছেন রাষ্ট্রপতি           * সরকারি ব্যয়ে হজ পালনে ধর্মমন্ত্রীর জেলা শীর্ষে            * ট্রাকের ধাক্কায় নর্থ-সাউথের শিক্ষার্থী নিহত            * ধর্ষণের পর মাথা কেটে নিয়ে গেল ধর্ষণকারীরা            * দক্ষিণ আফ্রিকায় ঘোড়ার কবলে পড়ে বাংলাদেশি যুবক নিহত           * শ্রমিকদের অবরোধে ঢাকা-ময়মনসিংহ মহাসড়কে তীব্র যানজট            *  ৯১তম অস্কারে মনোনয়ন ‘ডুব’ নাকি ‘কমলা রকেট’?           * সেলিম ওসমানের আসনে এবার আ.লীগের শোডাউন           * মরিচের গুড়া ঢুকিয়ে নারকীয় অত্যাচার           *  প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে ভোট দিচ্ছে মালদ্বীপ           * নিজেকে প্রমাণ করতে ব্যর্থ আশরাফুল          
* ত্রিশালে দাখিল মাদ্রাসায় অভিভাবক সমাবেশ            * ঘূর্ণিঝড় ‘দেয়ি’ : ৩ নম্বর সঙ্কেত বহাল            * বাকৃবিতে কর্মকর্তা কর্মচারীদের বিক্ষোভ          

মাথাব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তির ঘরোয়া পাঁচ উপায়

অপরাধ সংবাদ ডেস্ক | মঙ্গলবার, জুন ১৯, ২০১৮
মাথাব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তির ঘরোয়া পাঁচ উপায়
গ্রীষ্ম চলছে। প্রচণ্ড রোদ-গরমে মাথাব্যথা হওয়ার মৌসুম। স্বাভাবিক মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন যাই হোক না কেন, দুটোই খুব কষ্টদায়ক। আর বছরের এ সময়টাতে এ কষ্টকর রোগের উপসর্গটি অহরহ ঘটে। তাই মাথাব্যথা শুরু হলে তা থেকে সহজে মুক্তি পেতে প্রিয়.কমের পাঠকদের জন্য পাঁচটি ঘরোয়া পরামর্শ রইল, যা আপনার মাথাব্যথাকে নিমিষেই দূর করতে সাহায্য করবে।

১) পানি: সাধারণ ক্ষেত্রে শরীরে পানির অভাব দেখা দিলে মাথাব্যথা শুরু হয়। তাই মাথাব্যথা শুরু হলে প্রথমেই এক গ্লাস পানি খান। এরপর ধীরে ধীরে, অল্প অল্প করে পানি খেতে থাকুন। তবে এই সময়ে, অন্য কোনো পানীয় খাবেন না। দেখবেন, মাথাব্যথা দ্রুত কমে গেছে।

২) আইস প্যাক: মাথাব্যথা শুরু হলে মাথার ওপর আইস প্যাক দিন। খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আপনি এর উপকারিতা টের পাবেন।

৩) লেবু: লেবুর উপাদানগুলো শরীরের অ্যাসিড-অ্যালকালির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। মাথাব্যথা করলে, কুসুম গরম পানিতে পাতি লেবুর (কাগজী) রস মিশিয়ে খেয়ে নিন, খুব দ্রুত মাথাব্যথা কমে যাবে।

৪) আপেল: সামান্য লবণ দিয়ে এক টুকরা আপেল খান। দেখবেন মাথাব্যথা নিমেষেই গায়েব!

৫) মেন্থল: মাইগ্রেনজনিত ব্যথা দূর করতে মেন্থল খুবই কার্যকর। এই পদ্ধতিটি শতাব্দী-প্রাচীন। তাই চা থেকে শুরু করে বিভিন্ন পানীয়ের সঙ্গে মেন্থল মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস করুন। তাহলে যখন-তখন মাথাব্যথায় কষ্ট পেতে হবে না।





আরও পড়ুন



প্রধান সম্পাদকঃ
ড. মো: ইদ্রিস খান

সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

সিয়াম এন্ড সিফাত লিমিটেড
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close