*  চিকেন মোমো তৈরির রেসিপি           *  যমজ সন্তান মর্গে এলো বাবাকে খুঁজতে           * বোনের খোঁজে দিশেহারা ভাই           *  ত্রিশালবাসীর ভাগ্যোন্নয়নে কাজ করেছেন উপজেলা প্রেসক্লাবের সাংবাদিকরা           * নকলা চন্দ্রকোনায় ৭ গোডাউনে আগুন           *  ঝিনাইগাতী সরকারী হাসপাতালটি কর্তৃপক্ষের অবহেলায় ভেস্তে গেছে চিকিৎসা সেবা            *  সমস্যার আবর্তে ব্রাহ্মণবাড়িয়া বক্ষব্যাধি হাসপাতাল           *  ময়মনসিংহে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ মাদক বিক্রেতা নিহত           *  হাতিয়া পিআইওর বিরুদ্ধে অনিয়মের অভিযোগ           *  ময়মনসিংহে ভাষা দিবসে ছাত্রলীগ নেতার ব্যতিক্রমী উদ্যোগ           * রাসায়নিক নয়, গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণে মৃত্যুপুরী চকবাজার           *  বাংলাদেশে আর্ন্তজাতিক কেরাত সম্মেলন অনুষ্ঠিত           * ওসির আহাদের সহায়তায় রক্ষা পেলেন খাদে পড়া প্রাইভেটকার যাত্রীরা           * গফরগাঁওয়ে চালকের গলাকেটে রিকশা ছিনতাই           *  বাংলার সঠিক চর্চা নিয়ে ভাষা সৈনিক শহিদুল্লাহর আক্ষেপ           * কিডনী সমস্যায় রাবি শিক্ষার্থীর মৃত্যু           * কলা গাছের শহীদ মিনারে শিক্ষার্থীদের শ্রদ্ধা           * ভাষা শহীদদের প্রতি গ্রীস প্রবাসীদের শ্রদ্ধা           *  ভাষা শহীদদের প্রতি রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা           * গুলিতে নিহত ৩ ঠাকুরগাঁও আদালতে বিজিবির বিরুদ্ধে মামলার আবেদন          
*  যমজ সন্তান মর্গে এলো বাবাকে খুঁজতে           *  ত্রিশালবাসীর ভাগ্যোন্নয়নে কাজ করেছেন উপজেলা প্রেসক্লাবের সাংবাদিকরা           *  সমস্যার আবর্তে ব্রাহ্মণবাড়িয়া বক্ষব্যাধি হাসপাতাল          

মাথাব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তির ঘরোয়া পাঁচ উপায়

অপরাধ সংবাদ ডেস্ক | মঙ্গলবার, জুন ১৯, ২০১৮
মাথাব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তির ঘরোয়া পাঁচ উপায়
গ্রীষ্ম চলছে। প্রচণ্ড রোদ-গরমে মাথাব্যথা হওয়ার মৌসুম। স্বাভাবিক মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন যাই হোক না কেন, দুটোই খুব কষ্টদায়ক। আর বছরের এ সময়টাতে এ কষ্টকর রোগের উপসর্গটি অহরহ ঘটে। তাই মাথাব্যথা শুরু হলে তা থেকে সহজে মুক্তি পেতে প্রিয়.কমের পাঠকদের জন্য পাঁচটি ঘরোয়া পরামর্শ রইল, যা আপনার মাথাব্যথাকে নিমিষেই দূর করতে সাহায্য করবে।

১) পানি: সাধারণ ক্ষেত্রে শরীরে পানির অভাব দেখা দিলে মাথাব্যথা শুরু হয়। তাই মাথাব্যথা শুরু হলে প্রথমেই এক গ্লাস পানি খান। এরপর ধীরে ধীরে, অল্প অল্প করে পানি খেতে থাকুন। তবে এই সময়ে, অন্য কোনো পানীয় খাবেন না। দেখবেন, মাথাব্যথা দ্রুত কমে গেছে।

২) আইস প্যাক: মাথাব্যথা শুরু হলে মাথার ওপর আইস প্যাক দিন। খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আপনি এর উপকারিতা টের পাবেন।

৩) লেবু: লেবুর উপাদানগুলো শরীরের অ্যাসিড-অ্যালকালির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। মাথাব্যথা করলে, কুসুম গরম পানিতে পাতি লেবুর (কাগজী) রস মিশিয়ে খেয়ে নিন, খুব দ্রুত মাথাব্যথা কমে যাবে।

৪) আপেল: সামান্য লবণ দিয়ে এক টুকরা আপেল খান। দেখবেন মাথাব্যথা নিমেষেই গায়েব!

৫) মেন্থল: মাইগ্রেনজনিত ব্যথা দূর করতে মেন্থল খুবই কার্যকর। এই পদ্ধতিটি শতাব্দী-প্রাচীন। তাই চা থেকে শুরু করে বিভিন্ন পানীয়ের সঙ্গে মেন্থল মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস করুন। তাহলে যখন-তখন মাথাব্যথায় কষ্ট পেতে হবে না।





আরও পড়ুন



১. প্রধান উপদেষ্টা ঃ এড. সাদির হোসেন (হাইকোর্ট আইনজীবি)
২. সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ মোঃ খায়রুল আলম রফিক
৩. নির্বাহী সম্পাদক ঃ প্রদীপ কুমার বিশ্বাস
৪. প্রধান প্রতিবেদক ঃ হাসান আল মামুন
প্রধান কার্যালয় ঃ ২৩৬/ এ, রুমা ভবন ,(৭ম তলা ), মতিঝিল ঢাকা , বাংলাদেশ । ফোন ঃ ০১৭৭৯০৯১২৫০
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close