* পালিয়ে বিয়ের পর লাশ হলেন মল্লিকা            * ভোট বর্জন ভুল ছিল: ড. কামাল           * বেনাপোল সীমান্ত থেকে বিপুল পরিমান ফেন্সিডিল উদ্ধার           * জামাল খাসোগি হত্যা: ১৭ সৌদি নাগরিকের ওপর নিষেধাজ্ঞা যুক্তরাষ্ট্রের           * মানুষের অধিকার প্রতিষ্ঠায় আজীবন কাজ করেছেন মওলানা ভাসানী           * আমার স্ত্রী সত্যিই দারুণ: জাস্টিন বিবার           * চট্টগ্রাম টেস্টে নেই তামিম           * টাঙ্গাইলের দুই আসনে মনোনয়নপত্র কিনলেন কাদের সিদ্দিকী           *  নতুন আইপ্যাড আনল অ্যাপল           *  সুনামগঞ্জ পৌর মেয়রের সঙ্গে ভারতের সহকারী হাইকমিশনারের সাক্ষাৎ           * রাজশাহীতে বাস উল্টে নিহত ১, আহত ১০           * বিশ্ব ইজতেমা স্থগিত           * নবদম্পতির বিয়ের ছবি নিলামে উঠছে           * খাসোগি হত্যা ১৭ সৌদি নাগরিকের বিরুদ্ধে যুক্তরাষ্ট্রের নিষেধাজ্ঞা           * স্পেনকে হারিয়ে প্রতিশোধ ক্রোয়েশিয়ার           * গণভবনে প্রধানমন্ত্রীর অনুষ্ঠান থেকে এসে মুক্তিযোদ্ধা মানিক শেখ হাসিনার যোগ্য নেতৃত্বেই সারাদেশে হবে নৌকার বিজয়            * নির্বাচন থেকে সরে গেলেন নিজামীপুত্র           *  বাইসাইকেলের ফ্রেমে ফেনসিডিল পাচার           *  কম খরচে সিসিটিভি ক্যামেরা কিনতে চান?           *  স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্রে তাহসান-মেহজাবিন          
* জামাল খাসোগি হত্যা: ১৭ সৌদি নাগরিকের ওপর নিষেধাজ্ঞা যুক্তরাষ্ট্রের           * মানুষের অধিকার প্রতিষ্ঠায় আজীবন কাজ করেছেন মওলানা ভাসানী           * আমার স্ত্রী সত্যিই দারুণ: জাস্টিন বিবার          

মাথাব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তির ঘরোয়া পাঁচ উপায়

অপরাধ সংবাদ ডেস্ক | মঙ্গলবার, জুন ১৯, ২০১৮
মাথাব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তির ঘরোয়া পাঁচ উপায়
গ্রীষ্ম চলছে। প্রচণ্ড রোদ-গরমে মাথাব্যথা হওয়ার মৌসুম। স্বাভাবিক মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন যাই হোক না কেন, দুটোই খুব কষ্টদায়ক। আর বছরের এ সময়টাতে এ কষ্টকর রোগের উপসর্গটি অহরহ ঘটে। তাই মাথাব্যথা শুরু হলে তা থেকে সহজে মুক্তি পেতে প্রিয়.কমের পাঠকদের জন্য পাঁচটি ঘরোয়া পরামর্শ রইল, যা আপনার মাথাব্যথাকে নিমিষেই দূর করতে সাহায্য করবে।

১) পানি: সাধারণ ক্ষেত্রে শরীরে পানির অভাব দেখা দিলে মাথাব্যথা শুরু হয়। তাই মাথাব্যথা শুরু হলে প্রথমেই এক গ্লাস পানি খান। এরপর ধীরে ধীরে, অল্প অল্প করে পানি খেতে থাকুন। তবে এই সময়ে, অন্য কোনো পানীয় খাবেন না। দেখবেন, মাথাব্যথা দ্রুত কমে গেছে।

২) আইস প্যাক: মাথাব্যথা শুরু হলে মাথার ওপর আইস প্যাক দিন। খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আপনি এর উপকারিতা টের পাবেন।

৩) লেবু: লেবুর উপাদানগুলো শরীরের অ্যাসিড-অ্যালকালির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। মাথাব্যথা করলে, কুসুম গরম পানিতে পাতি লেবুর (কাগজী) রস মিশিয়ে খেয়ে নিন, খুব দ্রুত মাথাব্যথা কমে যাবে।

৪) আপেল: সামান্য লবণ দিয়ে এক টুকরা আপেল খান। দেখবেন মাথাব্যথা নিমেষেই গায়েব!

৫) মেন্থল: মাইগ্রেনজনিত ব্যথা দূর করতে মেন্থল খুবই কার্যকর। এই পদ্ধতিটি শতাব্দী-প্রাচীন। তাই চা থেকে শুরু করে বিভিন্ন পানীয়ের সঙ্গে মেন্থল মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস করুন। তাহলে যখন-তখন মাথাব্যথায় কষ্ট পেতে হবে না।





আরও পড়ুন



সম্পাদক ও প্রকাশকঃ
মোঃ খায়রুল আলম রফিক

বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৬৫/১ চরপাড়া মোড়, সদর, ময়মনসিংহ।
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close