* কুলিয়ারচরে জাইকা'র অর্থায়নে ৪ দিনব্যাপি আইসিটি প্রশিক্ষণের উদ্বোধন           *  বিপুল পরিমান জিহাদী বই সহ ৬শিবির কর্মীকে আটক করেছে পুলিশ           *  সৈয়দপুরে খালেদা জিয়ার মুক্তি ও আবরার হত্যার বিচার দাবিতে প্রতিবাদ সভা           * আবারও বেড়েছে পিয়াজের দাম           * রাবিতে অবৈধভাবে অবস্থানরতদের হল ত্যাগের নির্দেশ           * রৌমারীতে আবরার হত্যাকারীদের ফাঁসির দাবিতে মানববন্ধন           * বিলুপ্ত এক সময়ের ঐহিত্যবাহী বাহন পালকি           * মা ইলিশ রক্ষায় ওসির অভিযান            * নেত্রকোনার পূর্বধলায় অধ্যক্ষের অনিয়ম দুর্নীতির বিরুদ্ধে মানববন্ধন-বিক্ষোভ করেছে শিক্ষার্থীরা           * বাকৃবিতে আমাল ফাউন্ডেশনের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার ইভেন্ট অনুষ্ঠিত           * স্বেচ্ছায় রক্তদান কর্মসূচি রক্তের অভাবে যেন একটি প্রাণও না ঝরে           * জলঢাকায় আন্তর্জাতিক কন্যা শিশু দিবস উপলক্ষে র‌্যালি ও মানববন্ধন           * চালক ছাড়াই ট্রেন চলে গেল রাজশাহী!            * ঠাকুরগাঁওয়ে ঘুষের টাকাসহ পাসপোর্ট অফিস সহায়ক আটক           * তুহিনের হত্যার ঘটনায় বাবাসহ আটক ৭           * মোহম্মাদাবাদে সিলিন্ডার বিস্ফোরণে নিহত ১০           * আ’লীগে কোনও বহিরাগতদের জায়গা দেবেন না: নানক           * ইউরোপিয়ানদের হুমকিতে কুর্দিদের ওপর হামলা বন্ধ হবে না: এরদোগান           *  আর্জেন্টিনাকে হারানো অনেক কঠিন            * শুভেচ্ছাদূত হলেন জয়া আহসান          
* ইউরোপিয়ানদের হুমকিতে কুর্দিদের ওপর হামলা বন্ধ হবে না: এরদোগান           *  আর্জেন্টিনাকে হারানো অনেক কঠিন            * শুভেচ্ছাদূত হলেন জয়া আহসান          

ফেসবুক ছাড়লে সুখী থাকা যায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ | সোমবার, ফেব্রুয়ারী ১১, ২০১৯
ফেসবুক ছাড়লে সুখী থাকা যায়

ব্যক্তিজীবনে সোস্যাল মিডিয়ার নেতিবাচক প্রভাব নিয়ে তীব্র বিতর্ক রয়েছে। তবে ফেসবুকের মতো সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম মাত্র চার সপ্তাহের জন্য নিষ্ক্রিয় (ডিঅ্যাক্টিভেট) কিংবা বন্ধ রাখলে মানুষের আচরণ এবং মানসিক অবস্থার আমূল পরিবর্তন হয়। শুধু তা-ই নয়, কয়েক দিনের জন্য ফেসবুক ব্যবহার বন্ধ রাখলে মানুষ সমসাময়িক অনেক বিষয়ে জানতে পারে না ঠিকই; কিন্তু তারা সুখী থাকে। নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয় ও স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক যৌথ গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে। খবর দ্য ওয়াশিংটন পোস্ট।

ফেসবুক ব্যবহারের উপকারিতা খুবই স্পষ্ট। একই প্লাটফর্ম ব্যবহার করে বন্ধু-পরিচিতদের সঙ্গে সংযুক্ত ও সুসম্পর্ক বজায় রাখা যায়, সমসাময়িক বিভিন্ন সংবাদ সম্পর্কে জানা এবং বিনোদনের কনটেন্ট পাওয়া যায়। ব্যবসায়িক উদ্দেশ্যে ব্যবহারের ক্ষেত্রে সম্ভাব্য ক্রেতা এবং দর্শক খুঁজে পাওয়া সহজ হয়। কিন্তু গবেষক ও ভোক্তা পরামর্শকরা সোস্যাল মিডিয়া প্লাটফর্মের নেতিবাচক প্রভাব নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে আসছেন। ফেসবুক ব্যবহার সমাজ এবং ব্যক্তিস্বাস্থ্য ও সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে আদৌ কি কোনো ভূমিকা রাখছে, তা নিয়ে প্রশ্ন দেখা দিয়েছে।

বিশ্বব্যাপী ২৩০ কোটি মানুষ সক্রিয়ভাবে ফেসবুক ব্যবহার করছে। সোস্যাল মিডিয়া প্লাটফর্মটির মাধ্যমে তারা পরিচিত কিংবা অপরিচিতদের সঙ্গে যোগাযোগ রাখছে, বিভিন্ন বিষয়ে পোস্ট দিচ্ছে। এছাড়া ফেসবুক ঘিরে গড়ে উঠেছে এফ কমার্স। অর্থাৎ এখন ব্যবসায় উদ্দেশ্যে ব্যাপক পরিসরে ফেসবুক প্লাটফর্ম ব্যবহার হচ্ছে। বিপুল সংখ্যক মানুষের নেশাগ্রস্তের মতো ব্যবহার ফেসবুকের প্রবৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখছে। ফেসবুক গত বছরজুড়ে ডজনের বেশি তথ্য কেলেঙ্কারির ঘটনা মোকাবেলা করেছে। বিশেষ করে ব্রিটিশ রাজনৈতিক এবং ডাটা বিশ্লেষক প্রতিষ্ঠান ক্যামব্রিজ অ্যানালিটিকা কেলেঙ্কারি প্রকাশের পর মার্কিন আইনপ্রণেতাদের তীব্র সমালোচনা ও চাপের মুখে পড়েছিল ফেসবুক। এসব ঘটনার পরও ফেসবুকের ব্যবসায় বিন্দুমাত্র নেতিবাচক প্রভাব পড়েনি। গত বছরের চতুর্থ প্রান্তিকে ফেসবুকের ব্যবহারকারী বেড়েছে। একই প্রান্তিকে রেকর্ড মুনাফার মুখ দেখেছে প্রতিষ্ঠানটি। উত্তর আমেরিকায় সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে রয়েছে ফেসবুক। কার্যক্রম শুরুর পর গত প্রান্তিকে প্রথম উত্তর আমেরিকায় গ্রাহক প্রবৃদ্ধির মুখ দেখেছে ফেসবুক।

গবেষণা প্রতিবেদন অনুযায়ী, সাময়িক সময়ের জন্য ফেসবুক ব্যবহার বন্ধ করলে মানুষ অফলাইনে আরো বেশি সময় কাটানো, টিভি দেখা, পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় যোগ দেয়ার সুযোগ পায়। ফেসবুক ব্যবহার না করলে অনেক বিষয় সম্পর্কে মানুষ অজ্ঞাত থাকে। কিন্তু তা ব্যক্তিজীবনে খুব বেশি গুরুত্ব ফেলে না। কারণ ফেসবুক ছাড়াও আরো বিভিন্ন মাধ্যম থেকে মানুষ জানার আগ্রহ পূরণ করতে পারে। তবে মানুষের স্ব-নির্ধারিত সুখ এবং জীবন সন্তুষ্টির মতো বিষয় বেড়ে যায়।

২ হাজার ৮৪৪ জন ফেসবুক ব্যবহারকারীর ওপর জরিপ চালিয়ে এ প্রতিবেদন তৈরি করা হয়। জরিপে অংশ নেয়াদের ভাষ্যে, বিনোদন, জনকল্যাণকর কাজে সংগঠিত ও সক্রিয় হওয়া, সামাজিক বন্ধন সৃষ্টি, অসহায়ত্ব ও আইডেন্টিটি সংকটে থাকাদের সহায়তার পাশাপাশি নানা দিক থেকে তাদের জীবনমান উন্নত করেছে ফেসবুক। কিন্তু আসক্ত হয়ে ফেসবুক ব্যবহারের নেতিবাচক দিক আরো জোরালো।





আরও পড়ুন



২. সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ মোঃ খায়রুল আলম রফিক
৩. নির্বাহী সম্পাদক ঃ প্রদীপ কুমার বিশ্বাস
৪. প্রধান প্রতিবেদক ঃ হাসান আল মামুন
প্রধান কার্যালয় ঃ ২৩৬/ এ, রুমা ভবন ,(৭ম তলা ), মতিঝিল ঢাকা , বাংলাদেশ । ফোন ঃ ০১৭৭৯০৯১২৫০
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close