* জঙ্গি-সন্ত্রাস নির্মূল, মাদক নিয়ন্ত্রণে: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী           * চলন্ত গাড়িতে চালকের মৃত্যু: কান্নায় ভেঙ্গে পড়লেন যাত্রীরা           *  মাত্র ১০ রানের ব্যবধানে ৫ উইকেট            *  অশ্লীল ছবি তুলে অর্থের জন্য ব্ল্যাকমেইল           *  ৫৪০ কোটি অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলেছে ফেসবুক            * সিরাজগঞ্জে বগি লাইনচ্যুত হয়ে রংপুর এক্সপ্রেসে আগুন           *  টিকিট কেটে কবরে শুতে আসছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা!            * খালেদা জিয়ার জামিন চেয়ে ১৪০১ পৃষ্ঠার আপিল আবেদন           *  মিথ্যা খবর প্রকাশ, রেহাম খানের কাছে ক্ষমা চাইল দুনিয়া টিভি            *  মিঠুনকে হারিয়ে চাপে বাংলাদেশ           * পিকেএসএফ উন্নয়ন মেলা উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী           * রেলের গেটম্যানকে মারধর করায় ইউএনও’র বিরুদ্ধে মামলা           *  বিক্ষোভে উত্তাল হংকং, ছাত্র-পুলিশ ব্যাপক সংঘর্ষ অনলাইন ডেস্ক           * ৬৯ বারেও দাখিল হয়নি সাগর-রুনি হত্যার তদন্ত প্রতিবেদন           * ফের বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ, ২৪ ঘণ্টায় ভর্তি ১৬৭ জন           *  অবশেষে জানা গেল ট্রেন দুর্ঘটনার আসল রহস্য!            *  ডাকসুর ভিপিদের কেউ-ই চাকরি করেননি: মান্না            * পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে আগুন, কম্পিউটার-এসিসহ আসবাবপত্র পুড়ে ছাই           * যে গ্রামের বাসিন্দাদের কাছে সোনা-গয়না-অর্থ-সম্পদ সবই আছে, শুধু নেই জামা-কাপড়!            * পেঁয়াজের দাম কমাতে উজবেকিস্তান থেকে আসছে ‘উজবেক’           
* খালেদা জিয়ার জামিন চেয়ে ১৪০১ পৃষ্ঠার আপিল আবেদন           *  মিঠুনকে হারিয়ে চাপে বাংলাদেশ           * পিকেএসএফ উন্নয়ন মেলা উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী          

যৌনমিলন দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী করতে চাইলে ৩টি কৌশল!

অপরাধ সংবাদ ডেস্ক | মঙ্গলবার, সেপ্টেম্বর ৩, ২০১৯
যৌনমিলন দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী করতে চাইলে ৩টি কৌশল!
হবাসে অধিক সময় টিকে থাকা পুরুষত্বের মুল যোগ্যতা হিসাবে গণ্য হয়। যেকোন পুরুষ বয়সের সঙ্গে সঙ্গে মিলনের নানাবিধ উপায় রপ্ত করে থাকে। এখানে বলে রাখা ভালো, ২৫ বছরের কম বয়সী পুরুষরা সাধারণত বেশি সময় নিয়ে মিলন করতে পারে না। তবে তারা খুব অল্প সময় ব্যবধানে পুনরায় উত্তেজিত/উত্তপ্ত হতে পারে। ২৫ এর পর বয়স যত বাড়বে, মিলনে পুরুষ তত বেশি সময় নেয়। কিন্তু বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে পুনরায় জাগ্রত (ইরিকশান) হওয়ার ব্যবধানও বাড়তে থাকে।

এছাড়া একজন নারী কিংবা এক পুরুষের সঙ্গে বার বার মিলন করলে যৌন মিলনে বেশি সময় দেওয়া যায় এবং মিলনে বেশি তৃপ্তি পাওয়া যায়। কারণ, নিয়মিত মিলনে একে অপরের শরীর এবং ভাললাগা/মন্দলাগা, পছন্দসই আসনভঙ্গি, সুখ দেওয়া-নেওয়ার পদ্ধতি ইত্যাদি সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত থাকে।

এছাড়া যৌনমিলন দীর্ঘক্ষণ স্থায়ী করতে চাইলে তিনটি পদ্ধতি কাজে লাগানো যেতে পারে।

১. চেপে/টিপে (স্কুইজ) ধরা:
এই পদ্ধতিটি আবিষ্কার করেছেন মাষ্টার এবং জনসন নামের দুই ব্যক্তি। চেপে ধরা পদ্ধতি আসলে নাম থেকেই অনুমান করা যায় কীভাবে করতে হয়। যখন কোন পুরুষ মনে করেন তার বীর্য প্রায় স্থলনের পথে, তখন সে অথবা তার সঙ্গী লিঙ্গের ঠিক গোড়ার দিকের নিচের অংশে বহির্গমন শিরা কয়েক সেকেন্ডর জন্য চেপে ধরবেন। চাপ ছেড়ে দেওয়ার পর ৩০ থেকে ৪৫ সেকেন্ডের মত সময় বিরতি নিন। এই সময় কোন প্রকার যৌন কর্যক্রম করা থেকে বিরত থাকুন। ৪৫ সেকেন্ড পর পুনরায় কার্যক্রম চালু করুন। 

২. সংকোচন (টেনসিং):
মিলনকালে যখন অনুমান করবেন বীর্য প্রায় স্থলনের পথে, তখন আপনার সকল যৌন কর্যক্রম বন্ধ রেখে আপনার যৌনাঞ্চল কয়েক সেকেন্ডের জন্য খিচে ধরুন। তারপর ছেড়ে দিন। পুনরায় কয়েক সেকেন্ডের জন্য খিচুনি দিন। এভাবে ২/১ বার করার পর পুনরায় আপনার যৌন ক্ষমতা ফিরে আসবে। 

৩. বিরাম (টিজিং/পজ এন্ড প্লে):
এই পদ্ধতিটি বহুল ব্যবহৃত। সাধারণত সব যুগল এই পদ্ধতির সহায়তা নিয়ে থাকেন। এই পদ্ধতিতে মিলনকালে বীর্য স্থলনের অবস্থানে পৌঁছালে যৌনাঙ্গ বাহির করে ফেলুন অথবা ভিতরে থাকলেও কার্যকলাপে বিরাম দিন। এই সময় আপনি আপনাকে অন্যমনস্ক করে রাখতে পারেন। অর্থ্যাৎ সুখ অনুভুতি থেকে মনকে ঘুরিয়ে নিন। যখন অনুভব করবেন চাপ কমে গিয়েছে তখন পুনরায় শুরু করতে পারেন।

মনে রাখবেন সব পদ্ধতির কার্যকরিতা অভ্যাস বা প্র্যাকটিসের উপর নির্ভর করে। প্রথমবারে চেষ্টায় কাজ নাও হতে পারে।





আরও পড়ুন



২. সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ মোঃ খায়রুল আলম রফিক
৩. নির্বাহী সম্পাদক ঃ প্রদীপ কুমার বিশ্বাস
৪. প্রধান প্রতিবেদক ঃ হাসান আল মামুন
প্রধান কার্যালয় ঃ ২৩৬/ এ, রুমা ভবন ,(৭ম তলা ), মতিঝিল ঢাকা , বাংলাদেশ । ফোন ঃ ০১৭৭৯০৯১২৫০
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close