* নিরাপদে মহাসড়কে চলাচল করার লক্ষ্যে বীরগঞ্জ থানা পুলিশের দিনভর সচেতনতামূলক কার্যক্রম           * ফুলের সৌরভ আর মানুষের গৌরব চিরদিন থাকেনা: জ্ঞানের ফেরিওয়ালা ইসাহাক স্যার           * পিরোজপুরের মঠবাড়িয়ায় সাজাপ্রাপ্ত পলাতক আসামী গ্রেফতার           * পুলিশ ফাঁড়িতে ব্যবসায়ীর মৃত্যু হাজতখানা ছিল ইনচার্জের টর্চার সেল ॥ কোটি টাকার বাণিজ্য           * কটিয়াদীতে অষ্টম শ্রেণির ছাত্রী সন্তানের মা পিতৃপরিচয় পেতে দ্বারে দ্বারে ঘুরছে, মামলা দায়ের           * কটিয়াদী উপজেলা চেয়ারম্যানের বাড়িতে হামলা           *  অভিযান কন্টিনিউ করতেই হবে : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী           *  আসছে যুবদলের পূর্ণাঙ্গ কমিটি           * ‘প্রতি রাতেই শরীরের ওপর চলত নির্যাতন           * রোগীকে ধর্ষণ করে অনলাইনে ভিডিও ছড়িয়ে দিলেন ডাক্তার           * ‘জেন্টস পার্লারের’ নামে পতিতালয় চালিয়ে ধরা খেলেন যুবলীগ নেতা           * ইলিশ খাওয়া হলো না প্রবাসীর            * অভিনেত্রী ধর্ষণের দায়ে নাট্যকার গ্রেফতার            * চট্টগ্রামে বাবা-মেয়ের গলাকাটা লাশ উদ্ধার           * কোহলিদের জন্য নারী থেরাপিস্ট           * ‘শুদ্ধি অভিযানে টার্গেটে থাকা সবাইকে আইনের আওতায় আনা হবে’           * চট্টগ্রামের জহুর হকার্স মার্কেটে অগ্নিকাণ্ডে ৪ কোটি টাকার ক্ষয়ক্ষতি           * মেয়ের ভাসুরকে বিয়ে করলেন মা!           * লটারিতে জেতা ১০ কোটি টাকায় অসুস্থ মেয়ের জন্য যা করলেন বাবা           * মহিলা এমপি বুবলীর হয়ে পরীক্ষা দিচ্ছেন ৮ ভাড়াটে ছাত্রী!          
* কোহলিদের জন্য নারী থেরাপিস্ট           * ‘শুদ্ধি অভিযানে টার্গেটে থাকা সবাইকে আইনের আওতায় আনা হবে’           * জিজ্ঞাসাবাদে ক্যাসিনো ছাড়াও অবৈধভাবে উপার্জিত অর্থ বিষয়ে তথ্য পেয়েছেন র‌্যাব           

ঘুমের সময় অন্তর্বাস নয়

অপরাধ সংবাদ ডেস্ক | রবিবার, সেপ্টেম্বর ৮, ২০১৯
ঘুমের সময় অন্তর্বাস নয়
নারীদের পোশাক-পরিচ্ছদ পরিধানের সঙ্গে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে অন্তর্বাস। অন্তর্বাস পরিধান নারীদের সৌন্দর্য বাড়ায়। তবে অন্তর্বাস ব্যবহারের ফলে নারীদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। কিন্তু অনেক নারী বিষয়টি জানেন না; জানতেও চান না। কিন্তু অজানা থেকে আপনি পড়তে পারেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে।

অনেক নারী আছেন, যারা ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস পরে ঘুমান। এটা মোটেই ঠিক নয়, কারণ ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস পরে ঘুমালে তাতে স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে।

অন্তর্বাস পরা নিয়ে যুগান্তরকে বিভিন্ন বিষয় জানিয়েছেন সেন্ট্রাল হাসপাতাল লিমিটেডের গাইনি কনসালটেন্ট বেদৌরা শারমিন।

গাইনি কনসালটেন্ট বেদৌরা শারমিন যুগান্তরকে বলেন, অন্তর্বাস পরিধানে স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে। বিশেষ করে ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস না পরা ভালো। কারণ ঘুমের সময় সব সময় ঢিলেঢালা পোশাক পরতে হয়। মনে রাখবেন আপনি যখন ঘুমাবেন তখন আরামদায়ক পোশাক আপনার শরীরের জন্য ভালো।

তিনি বলেন, সিনথেটিক কাপড়ের অন্তর্বাস না ভালো। সুতি হলে ভালো হয়। শক্ত বা বেশি ফিটিং অন্তর্বাস পরা উচিত নয়। অনেক নারীই মনে করেন অন্তর্বাস ব্যবহারের ফলে ব্রেস্ট ক্যান্সার হতে পারে, এই ধারণা ভুল।অন্তর্বাস পরলে কোনো ক্ষতি নাই, তবে ঘুমানোর আগে অবশ্যই খুলে রাখতে হবে।

আসুন জেনে নেই কীভাবে ব্যবহার করবেন অন্তর্বাস-

ঘুমের সময় অন্তর্বাস নয়

ঘুমের সময় ঢিলেঢালা পোশক পরে ঘুমানো উচিত। আর ঘুমের সময় অবশ্যই অন্তর্বাস খুলে ঘুমাতে হবে। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

সিনথেটিক নয়, সুতি অন্তর্বাস

অন্তর্বাস ব্যবহারের ফলে কোনো ধরনের শারীরিক মস্যা হয় না। তবে অন্তর্বাস ব্যবহারের ক্ষেত্রে সুতি অন্তর্বাস ভালো। আর অরেকটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে, তা যেন অবশ্যই খুব বেশি ফিটিং না হয়।

নন-ক্যান্সারাস ল্যাম্প

সিস্ট এবং ল্যাম্প হলো নন-ক্যান্সারাস টিস্যু। অতিরিক্ত টাইট ফিটিংয়ের ব্রা পরে নিয়মিত রাতে ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে ব্রেস্টে সিস্ট এবং নন-ক্যান্সারাস ল্যাম্পের সৃষ্টি হতে পারে, যা পরবর্তীতে নানা রকম সমস্যা করে।

রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত

রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমালে রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটার সম্ভাবনা থাকে। বিশেষ করে অতিরিক্ত টাইট ইলাস্টিক থাকলে স্বাভাবিক রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটে। ফলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।

ত্বকে দাগ বসে যায়

নিয়মিত অন্তর্বাস পরে ঘুমালে ত্বকে অন্তর্বাসের ইলাস্টিকের দাগ বসে যেতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত টাইট ইলাস্টিক হলে দাগ পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই রাতে ঘুমানোর সময়ে অন্তর্বাস না পরাই ভালো।

ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে

অতিরিক্ত টাইট অন্তর্বাস পরে আপনি অস্বস্তিবোধ করবেন এবং রাতে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। ঘুম ভালো না হলে আপনার শরীরে ক্লান্তি রয়ে যাবে। শরীর খরাপ করতে পারে।

ত্বক চুলকাতে পারে

টাইট ফিটিং অন্তর্বাস পরে ঘুমালে রাতে ত্বকে চুলকানি অনুভূত হতে পারে। তাই বিশেষ করে সুতি কাপড়ের অন্তর্বাস পরার পরামর্শ দিয়েছেন গাইনি কনসালটেন্ট বেদৌরা শারমিন।





আরও পড়ুন



২. সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ মোঃ খায়রুল আলম রফিক
৩. নির্বাহী সম্পাদক ঃ প্রদীপ কুমার বিশ্বাস
৪. প্রধান প্রতিবেদক ঃ হাসান আল মামুন
প্রধান কার্যালয় ঃ ২৩৬/ এ, রুমা ভবন ,(৭ম তলা ), মতিঝিল ঢাকা , বাংলাদেশ । ফোন ঃ ০১৭৭৯০৯১২৫০
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close