* বনেকের সাধারন সভায় গুরুত্বপূর্ণ সিন্ধান্ত            * রাজশাহীতেও রূপপুরের ঠিকাদারের জালিয়াতি            *  যে মসজিদের প্রশংসা করেছেন স্বয়ং আল্লাহ তাআলা           *  গাঁজাখুরি চাকরি! বেতন ২৫ লাখ            *  যে কারণে দেশে ফিরতে পারছেন না তারেক           *  আপনি নিজের অজান্তেই অসুস্থ নন তো !            * টানা ৩০ বছর ধূমপানের পর মৃত্যু, ফুসফুস দেখে চিকিৎসকদের চোখ কপালে           *  রাজধানী সুপার মার্কেটের আগুন নিয়ন্ত্রণে, ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতির আশঙ্কা            * ময়মনসিংহ উন্নয়ন প্রকল্পসমূহের বাস্তবায়ন পরামর্শ দেন : পরিকল্পনামন্ত্রী           * ‘সরকার ক্রিকেটের পাশাপাশি টেনিসকেও গুরুত্ব দিচ্ছে’           * সপ্তাহে যেদিন চরম উষ্ণতা অনুভব করে মেয়েরা           * পেঁয়াজ প্রসঙ্গ কোরআন-হাদিসের বর্ণনা            * রাসূল (সা.) এর বাণী           * অভিনেত্রী মম’র চার বছর আগে করা বিয়ের খবর ফাঁস           * ফরিদপুর মেডিকেলে রীতিমত ‘পুকুর চুরি’ হয়েছে           * ‘কোপ খেয়ে’ রক্ত ঝরছে, তবুও সন্ত্রাসীকে ছাড়েননি ওসি!            * জন্মেছেন যখন মৃত্যুবরণ করবেনই, স্বাভাবিক হতে পারে অ্যাক্সিডেন্টেও হতে পারেঃ রেলমন্ত্রী            * টেকনাফে লবণের মণ ১৮০ টাকা           * টাঙ্গাইলের চালকল মালিকের ধর্ষণের শিকার কিশোরী            * ত্রিশালের ধলা প্রবাসীর বাড়িতে সাত হাজার কেজি লবণ           
* ফখরুল সাহেব শ্রমিকদের উসকানি দেবেন না            * দেশে ফিরলেন প্রধানমন্ত্রী           * মেসির পিছু ছাড়ছেন না ব্রাজিল কোচ          

আয়নার সামনে বসে খাওয়া অভ্যাস করুন, ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

অপরাধ সংবাদ ডেস্ক | রবিবার, অক্টোবর ২০, ২০১৯
আয়নার সামনে বসে খাওয়া অভ্যাস করুন, ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

খাওয়ার সময়ে কারও সঙ্গ পেলে সকলেরই ভাল লাগে। হয় পরিবারের সদস্য, নইলে কাছের কোনও বন্ধু সঙ্গে থাকলে খাওয়াটা আরও জমে যায়। তবে ব্যস্ত জীবনে সবসময়ে সঙ্গ পাওয়া হয়ে ওঠে না। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা নিয়মিত একা একা খান, অবসাদে বেশি ভোগেন। খাওয়ার ইচ্ছেও কমে আসে। কম বয়সিদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা গেলেও এতে বেশি ভুক্তভোগী বয়স্করাই।

কিন্তু এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার এক বিজ্ঞানসম্মত উপায়ের কথা জানিয়েছেন গবেষকরা। তাঁদের দাবি, আয়নার সামনে বসে খেলে তা অনেকটা খাওয়াদাওয়ায় অন্য কারও সঙ্গ পাওয়ার মতোই কাজ করে। ফলে খাওয়ার ইচ্ছে যেমন বাড়ে, তেমনই সময়টা উপভোগও করা যায়।

নিজেই নিজেকে সঙ্গ দেওয়ার এই প্রক্রিয়াটি শুনতে খানিক অদ্ভুত লাগলেও এটি কার্যকরী বলেই জানিয়েছেন গবেষকরা। এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা একা থাকেন, অথচ খাবার খান আয়নার সামনে বসে, তারা অন্য কিছুর সামনে বসে খাওয়ার তুলনায় খাবারে বেশি স্বাদ অনুভব করেন।

উল্লেখ্য, এই একই জিনিস লক্ষ করা যায়, যদি আয়নার বদলে কোনও মানুষের ছবির সামনে বসেও খাওয়া হয়।





আরও পড়ুন



২. সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ মোঃ খায়রুল আলম রফিক
৩. নির্বাহী সম্পাদক ঃ প্রদীপ কুমার বিশ্বাস
৪. প্রধান প্রতিবেদক ঃ হাসান আল মামুন
প্রধান কার্যালয় ঃ ২৩৬/ এ, রুমা ভবন ,(৭ম তলা ), মতিঝিল ঢাকা , বাংলাদেশ । ফোন ঃ ০১৭৭৯০৯১২৫০
ফোন- +৮৮০৯৬৬৬৮৪, +৮৮০১৭৭৯০৯১২৫০, +৮৮০১৯৫৩২৫২০৩৭
ইমেইল- aporadhshongbad@gmail.com
(নিউজ) এডিটর-ইন-চিফ,
ইমেইল- khirulalam250@gmail.com
close